Ang Lycopene kay usa ka matang sa carotene, nga mao ang nag-unang sangkap sa pigment sa kamatis ug usa ka importante nga natural nga antioxidant. Gipakita sa panukiduki ngaLycopeneadunay daghang positibo nga epekto sa kahimsog sa tawo.
Panguna nga mga gimbuhaton ug epekto saLycopene
1.Epekto sa Antioxidant: Ang Lycopene adunay lig-on nga antioxidant effect, nga makatabang sa pagwagtang sa mga free radical sa lawas, pagpakunhod sa oxidative nga kadaot, ug pagpanalipod sa mga selula gikan sa kadaot. Kini adunay dakong importansya aron mapugngan ang mga sakit nga malala sama sa sakit sa kasingkasing, kanser ug diabetes.
2. Pagpakunhod sa risgo sa cardiovascular nga sakit: Lycopene makapakunhod sa lebel sa cholesterol sa dugo ug makapakunhod sa risgo sa Arteriosclerosis. Dugang pa, kini usab adunay anti platelet aggregation effect, nga makatabang sa pagpugong sa thrombosis ug pagpakunhod sa risgo sa sakit sa kasingkasing ug stroke.
3.Epekto sa anti-kanser: Nakaplagan sa panukiduki nga ang Lycopene makapugong sa pagtubo ug pagdaghan sa mga selula sa tumor, ilabina sa kanser sa prostate, kanser sa baga, kanser sa tiyan ug kanser sa suso. Makapugong kini sa pagtungha sa kanser pinaagi sa pagkunhod sa kadaot sa DNA ug pag-regulate sa pagdaghan sa selula mga agianan.
4.Panalipod sa panan-aw: Ang lycopene usa ka importante nga sangkap sa retina, nga makasuhop sa ultraviolet rays ug makapanalipod sa mga mata gikan sa kadaot.Gipakita sa mga pagtuon nga ang igo nga pag-inom sa Lycopene makapakunhod sa risgo sa mga sakit sa mata sama sa Macular degeneration.
5. Improve skin health: Lycopene adunay anti-inflammatory ug anti-aging effect, ug makapauswag sa skin elasticity ug luster.It makatabang sa pagpakunhod sa wrinkles ug pigmentation, paghimo sa panit nga mas batan-on ug mas himsog.
Dugang pa sa mga nag-unang gimbuhaton ug mga epekto nga gilista sa ibabaw,Lycopenenakit-an usab nga adunay kalabotan sa regulasyon sa immune system, kahimsog sa bukog, ug pagpaayo sa function sa digestive system.
Oras sa pag-post: Hun-17-2023